Karkówka w sosie własnym z dodatkiem cebuli i czosnku to jeden z lepszych pomysłów na pyszny, domowy obiad. Mój przepis jest bardzo prosty i sprawdzony. Polecam! - miękkie i soczyste mięso- rewelacyjne danie jednogarnkowe- idealnie doprawiony sos i karkówka Czas przygotowania: 30 minut Czas duszenia: 45 minut Liczba porcji: 1580 g dania Kaloryczność kcal: 210 w 100 g dania Składniki: 1 kg karkówki - około 9-10 kotletów 2-3 cebule - około 500 g 4 ząbki czosnku - około 20 g 1,5 szklanki wody lub bulionu - 375 ml 2 łyżki mąki pszennej 4 łyżki oleju do smazenia przyprawy: po płaskiej łyżeczce soli, majeranku i słodkiej papryki; pół łyżeczki pieprzu; 1/4 łyżeczki ziaren kolendry; 3 ziarna ziela angielskiego; listek laurowy Karkówka duszona Szklanka ma u mnie pojemność 250 ml. Warzywa ważone były przed ewentualnym obraniem/przygotowaniem. Kalorie policzone zostały na podstawie użytych przeze mnie składników. Jest to więc orientacyjna liczba kalorii policzona na podstawie produktów, których użyłam w danym przepisie. Z podanej ilości składników otrzymasz około 5-6 porcji karkówki z pysznym sosem. Przed szykowaniem przepisu zachęcam też do przeczytania najpierw całego wpisu. W treści podaję bowiem dużo ciekawych porad dotyczących składników oraz ich zamienników. Być może zapragniesz użyć np. cebuli czerwonej zamiast zwykłej lub też sól zastąpić sosem sojowym. Karkówka w sosie przepis Około jednego kilograma ładnego mięsa karkowego wieprzowego pokrój w plastry o grubości około 1 cm. Mi wyszło tym razem dziewięć kotletów. Tak cienko pokrojonych kotletów nie trzeba dodatkowo rozbijać, ale warto osuszyć je w razie potrzeby ręcznikiem papierowym. Wszystkie kotleciki posyp z obu stron solą i pieprzem (na całość idzie płaska łyżeczka soli i pół łyżeczki pieprzu). Kotlety delikatnie tylko oprósz z obu stron mąką pszenną. Na wszystkie kotlety wystarczyła mi jedna łyżka mąki. Nagrzej dużą patelnię z grubym dnem. Zmniejsz moc palnika do trochę wyższej niż średnia. Dodaj dwie łyżki oleju roślinnego do smażenia lub smalcu. Kotlety karkowe kładź na nagrzaną patelnię i smaż z obu stron na rumiano. Kotlety nie powinny potrzebować więcej niż 2 minuty na stronę, ale pozwól im dobrze się zarumienić. Jeśli jednak zaczynają się palić i szybko ciemnieją, koniecznie zmniejsz moc palnika. Jeśli zaś po minucie są nadal blade i słabo się smażą - zwiększ moc palnika. W ten sposób podsmaż z obu stron wszystkie kotleciki karkowe. Kotlety należy przekładać z patelni od razu do garnka, ponieważ po chwili puszczają one ciemny sos, tak istotny w tym przepisie. Póki co nie umieszczasz garnka z kotletami na palniku. Na tej samej patelni, na której smażone były kotlety karkowe podsmaż cebulę. Na patelnię dodaj dwie łyżki oleju do smażenia oraz obraną i poszatkowaną cebulę. Ja użyłam aż trzech, średniej wielkości cebul (zamiast cebuli zwykłej, można sięgnąć po czerwoną). Od razu po cebuli dodaj też cztery obrane i pokrojone w plastry ząbki czosnku. Cebulę z czosnkiem podsmażaj tak na średniej mocy panika przez około 20 minut, aż zrobi się szklista i rumiana. Co parę minut zamieszaj zawartość patelni przy pomocy drewnianej łyżki. Rumianą cebulkę z czosnkiem przełóż do garnka z kotletami karkowymi. Dodaj też resztę przyprawy, czyli: po płaskiej łyżeczce majeranku i słodkiej papryki; 1/4 łyżeczki ziaren kolendry; 3 ziarna ziela angielskiego; listek laurowy. Wlej też 1,5 szklanki wody lub bulionu warzywnego lub drobiowego. Porada: Ziarna kolendry można przed dodatkiem do garnka lekko rozbić przy użyciu moździerza. Kolendrę można też pominąć lub zastąpić płaską łyżeczką oregano. Garnek przykryj przykrywką i zagotuj karkówkę w sosie a następnie zmniejsz moc palnika, by karkówka tylko lekko mrugała. Karkówkę w sosie duś pod przykryciem około 45 minut lub też dłużej, aż mięso zrobi się idealnie miękkie. Porada: Jeśli chcesz, by sos był bardziej słony i ciemniejszy możesz po uduszeniu sprawdzić jego smak i dodać trochę ciemnego sosu sojowego. Ja tym razem tego nie robiłam. Przed wyłączeniem karkówki duszonej polecam jeszcze lekko zagęścić sos dodając do niego mąkę pszenną. Dwie płaskie łyżki mąki rozrób na gładkie i lejące ciasto z kilkoma łyżkami wody. Mąką z wodą nie może mieć grudek. Wlej połowę mieszanki do garnka i od razu mieszaj jego zawartość. Poczekaj aż karkówka w sosie zacznie się ponownie gotować i zdecyduj, czy osiągnięta gęstość sosu jest dla Ciebie zadowalająca. Jeśli nie, to wlej resztę mąki z wodą i raz jeszcze raz zagotuj karkówkę w sosie. Porada: Zamiast mąki pszennej można użyć skrobi ziemniaczanej. Karkówka w sosie najlepiej smakuje z dodatkiem ziemniaków, kopytek, klusek śląskich lub ulubionej kaszy np. gryczanej lub pęczak. Do tego surówka, czy też buraczki na ciepło. Z czym Ty podasz swoje mięsko duszone? Smacznego. Średnia / 5 (1396 głosów) Oceń!

Sos chrzanowy to w Polsce klasyka gatunku. Ten sos znamy jeszcze z kuchni naszych babć. Któż bowiem nie pamięta świetnego sosu chrzanowego podawanego do jajek i ziemniaków na obiad. Sos chrzanowy jest doskonałym dodatkiem nie tylko do jajek. Świetnie uzupełnia dania mięsne, rybne, a pulpety w sosie chrzanowym to danie, które chyba smakuje większości. Tajemnicą sukcesu jest oczywiście doskonały sos chrzanowy. Sos chrzanowy można przyrządzić według wielu przepisów, ale tu sprawdza się najprostszy sposób, znany pewnie od wieków. Sos można zrobić w kilka chwil, więc obiad składający się z ziemniaków, jajek ugotowanych na twardo i sosu chrzanowego będzie gotowy w ciągu 30-35 minut. Sos chrzanowy - przepis Przygotowanie: 5 min Oczekiwanie: 15 min Danie gotowe w: 20 min Kalorie (100 g): 100 kcal Liczba porcji: 4 Sos chrzanowy - składniki: 1 łyżka masła 2 łyżki mąki pszennej Chrzan gotowy ze słoika Śmietana 18 proc. 2 szklanki bulionu warzywnego Biały pieprz, sól, cukier do smaku Sos chrzanowy - przepis / bhofack2 / GettyImages Foto: Getty Images Sos chrzanowy – sposób wykonania krok po kroku W rondelku należy roztopić masło, dodać mąkę, a więc zrobić klasyczną zasmażkę. W chwili, gdy nabierze ona złotego koloru, zdjąć z ognia, wlać bulion i dobrze wymieszać, tak aby nie było grudek. Potem postawić na ogniu i zagotować. Następnie dodać chrzan (można zetrzeć świeży korzeń). Ilość zależy od tego, jak bardzo ostry ma być sos. Całość należy dobrze wymieszać. Pora na dodanie śmietany, ale tę należy najpierw zahartować, tak aby sos się nie zważył. Zatem do śmietany dodajemy najpierw łyżeczkę sosu, potem dwie i trzy – za każdym razem mieszając. Gdy śmietana będzie miała zbliżoną temperaturę do sosu, przekładamy ją do rondelka. Na koniec doprawiamy sos do smaku solą, cukrem i pieprzem. Uwaga: po dodaniu chrzanu gotowanie sosu będzie powodowało utratę smaku, także należy się spieszyć ze wszystkimi pozostałymi czynnościami. Zobacz również: Tradycyjny bigos z suszonymi grzybami i śliwkami. Niezawodny przepis Karp pieczony, czyli prosty sposób na tradycyjne wigilijne danie Farsz do krokietów, którymi wygrasz święta. Z kapustą i grzybami oraz z mięsem Źródło: Ofeminin Tagi Przepis Śniadanie wielkanocne: tradycyjne MENU, potrawy, przepisy wielkanoc Boże Narodzenie przepisy wigilijne kolacja wigilijna przepisy wegańska wielkanoc Potrawy wielkanocne: tradycyjne menu, przepisy na dania wielkanocne

Sosy to dodatek do potraw, bez którego trudno wyobrazić sobie współczesną kuchnię. Tworzone są na bazie różnych składników uzupełnianych przyprawami i ziołami. Dzięki temu możliwe jest nadanie im wielu smaków: łagodnego, słodkiego, ostrego, kwaśnego. Dodaje się je do mięs, warzyw, sałat, makaronów, deserów, przystawek i przekąsek. Zobacz zebrane przez nas przepisy na sosy. Sosy: popularne propozycje Najlepsze sosy mają za zadanie wzmocnić i podkreślić smak serwowanych dań. Często chronią potrawy przed nadmierną suchością. Wykorzystuje się je również jako element dekoracyjny. Sosy do dań klasyczna kuchnia francuska dzieli na pięć kategorii, wśród których znajdują się sosy emulsyjne (np. sos holenderski i sos majonezowy), sosy na bazie pieczonych kości, na jasnym wywarze, sosy beszamelowe oraz sosy pomidorowe. Sos beszamelowy to klasyka kuchni. W tym przypadku o ojcostwo rywalizują między sobą Francuzi i Włosi. W wariancie francuskim beszamel serwuje się do mięs i gotowanych warzyw. Włoscy kucharze uczynili z niego podstawę sosów do makaronu, w tym różnych wariantów lasagne. Podstawowy beszamel powstaje na bazie mleka albo śmietany oraz jasnej zasmażki z masła i mąki. Bardzo ważnymi jego składnikami są przyprawy: biały pieprz i niezbędna gałka muszkatołowa. Sos serowy jest jedną z interpretacji powyższego przepisu. Jeśli do beszamelu dosypiemy utarty żółty ser, uzyskamy tak zwany sos Mornay. Podaje się go do zapiekanek warzywnych oraz mięsnych, przede wszystkim wykorzystujących ryby, drób i cielęcinę. Sprawdzi się także z makaronami. Inną wariacją na temat beszamelu jest sos soubise - aromatyczny i cebulowy, serwowany tradycyjnie do baraniny. Sosy serwowane do mięs to także różnego rodzaju sosy pieczeniowe, pieprzowe lub wykorzystujące suszone owoce, na przykład śliwki. Sos grzybowy ma w kuchni bardzo szerokie zastosowanie. Podaje się go do dań z ziemniaków, pieczonych mięs, makaronu, ryżu, dań mącznych. Bazę stanowić może śmietana, bulion, a w wersji dietetycznej także jogurt naturalny. Grzyby są aromatyczne same w sobie, zadbać więc trzeba o odpowiednie zrównoważenie smaków. W przypadku słodkiej śmietanki jako uzupełnienie wybierzmy czosnek lub cebulę, a przy śmietanie kwaśnej grubo mielony pieprz, szczypior, chrzan lub tymianek. Do sosów grzybowych często dodaje się nieco alkoholu: wina, porto lub sherry. Aby zestawienie było harmonijne, procenty dolewamy wówczas, gdy duszone grzyby prawie całkowicie wyzbędą się płynu. Jak zagęścić sos? Przepisy na dobre sosy najczęściej wskazują, w jaki sposób można zagęścić dany sos. Najprostszą metodą, nie zwiększającą kaloryczności, jest redukcja, polegająca na gotowaniu płynu powstałego z pieczenia lub smażenia mięsa tak długo, aż większość wody odparuje. Sosy zagęszczać można również dodatkiem masła (w wariancie egzotycznym także masła orzechowego), serka topionego lub mascarpone, mąki ziemniaczanej albo mącznej zawiesiny. Chętnie stosowaną przez nasze mamy i babcie metodą jest zasmażka powstała z mąki podsmażonej na maśle. Jeśli przygotowujemy sos z warzyw albo suszonych owoców, wystarczy składniki zmiksować. Jakie sosy do kurczaka? Sos do kurczaka to najlepszy dowód na to, że dodatki potrafią całkowicie odmienić charakter dania. Jest wiele dobrych sosów do kurczaka. Niektóre bazują na tłuszczu wytopionym podczas pieczenia tuszki w piekarniku, inne na przygotowanym wcześniej bulionie, a jeszcze inne na śmietanie. Serwuje się je zimne lub gorące. Drób doskonale komponuje się także ze słodką nutą, jak choćby znanym w kuchni polskiej sosem potrawkowym z rosołu, masła i mąki z dodatkiem agrestu i rodzynek. Ciekawi nowych smaków powinni spróbować dodatku pora, jabłka i curry. Jakie sosy do ryby? Sos do ryby powinien delikatnie podkreślać jej smak, ale nie dominować w daniu. W przypadku świeżych i dobrych jakościowo ryb często wystarczy dodatek masła i plasterek cytryny. W wersji obiadowej z tych samych składników przygotować można aromatyczny maślany sos. Sos koperkowy w różnych wariacjach to także częsty dodatek do dań rybnych. Można go przygotować na bazie bulionu, śmietany, masła, mleka lub oliwy. W pierwszych dwóch przypadkach może być także wykorzystany jako dodatek do mięs na ciepło lub zimno, pulpetów i gotowanych warzyw. Zmiana dodatków modyfikuje smak sosu koperkowego, pozostaje on jednak - podobnie jak inne sosy ziołowe - lekki i nie dominujący. Sos tzatziki popularność zyskuje zawsze w sezonie grillowym, ponieważ znakomicie podkreśla aromat potraw z rusztu. Sprawdzi się także jako dodatek do grillowanych i smażonych ryb. Można wykorzystać go również do mięs na zimno oraz kanapek z różnymi dodatkami. Idealny sos tzatziki przygotowywany jest na gęstym jogurcie greckim z dodatkiem świeżych ogórków, czosnku, koperku i mięty. Sosy do ryb w wariancie orientalnym bazować mogą na sosie sojowym - wystarczy dodać do niego posiekany imbir oraz sok z cytryny, sosie teriyaki lub sezamowym. Innym chętnie wykorzystywanym azjatyckim dodatkiem do sosu jest wasabi. Osoby gustujące w ostrych, ale rodzimych smakach chętnie sięgają po sosy musztardowe, paprykowe, czosnkowo-cebulowe lub chrzanowe. Ryby doskonale smakują także z pomidorami.

Logowanie Współpraca Facebook Instagram Kategorie ciasta i tortyciasteczkadeserybabeczki i muffinypączki i oponkisernikinaleśniki i plackichleby i bułkidania mięsnedania bez mięsadania rybnedania na słodkozupysałatki i surówkisosy i pastyprzekąskiprzetworynapoje i koktajledrinki i nalewkilody domowepodróże i wydarzeniaporady Dieta bezglutenowawegańskawegetariańska Okazja HalloweenSylwesterTłusty CzwartekWalentynkiWielkanocWigilia i Święta Newsletter Przepisy kulinarne sosy i pasty Sortuj: data publikacji popularność Dieta: bezglutenowa (53) wegańska (12) wegetariańska (54) Pasta z bobu Pasta z bobu na kanapki i nie tylko, to fantastyczny pomysł na pyszne użycie świeżego bobu. Polecam skorzystać z krótkiego sezonu na bób i wypróbować mój ulubiony przepis. - błyskawiczne wykonanie- ciekawe pomysły na dodatki- można ją długo przechowywać w lodówce Czytaj dalej: Pasta z bobu około 500 g pasty 5 minut Średnia / 5 (100 głosów) Oceń! Twarożek Domowy twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem, to super popularny pomysł na smaczne i zdrowe śniadanie. Najczęściej podajemy go na kromce świeżego pieczywa lub z bułką. - idealne połączenie składników- kilka pomysłów na dodatki do twarożku- pod przepisem wersja na twarożek na słodko około 550 g twarożku Średnia / 5 (37 głosów) Oceń! Pasta z ciecierzycy Pasta z ciecierzycy z dodatkiem suszonych pomidorów to jedna z ciekawszych past, którą można smarować nie tylko kanapki. Przepis jest super prosty, a pasta niesamowicie pyszna. - z ciecierzycą suszoną lub z puszki- wiele porad i propozycji podania pasty- rewelacyjna również zajadana z warzywami około 500 g pasty Średnia / 5 (179 głosów) Oceń! Sos cezara Sos cezar to znany i lubiany sos na bazie majonezu, który jest jednym z najważniejszych składników sałatki cezara. Zapraszam po mój ulubiony przepis na ten sosik. - gotowy w 10 minut- najlepszy sos do sałatki cezar i nie tylko- dużo porad oraz zamienników do składników 210 g sosu - na 6 sporych Średnia / 5 (87 głosów) Oceń! Sos barbecue Zapraszam po mój najlepszy, domowy sos barbecue. To przepis niezwykle uniwersalny, ponieważ sosik można dodać np. do makaronu lub stosować jako marynatę do mięsa. - zdrowsza wersja sklepowego sosu BBQ- idealny sos do dań z grilla oraz pyszna pasta na kanapki- dokładny przepis oraz wiele pomysłów na urozmaicenie smaku sosu Czytaj dalej: Sos barbecue około 500 g sosu 35 minut Średnia / 5 (113 głosów) Oceń! Salsa Sos salsa to jedna z pyszniejszych wizytówek kulinarnych Meksyku. Zapraszam Cię po mój ulubiony przepis na sos salsa z pomidorami, który podaję nie tylko do chipsów nachos. - prosty przepis- kilka propozycji podania- dokładny opis szykowania i wiele porad około 470 g salsy Średnia / 5 (90 głosów) Oceń! Hummus Zapraszam po przepis na klasyczną pastę z ciecierzycy, czyli oryginalny przepis na pyszny hummus. Przekonaj się jakie to proste i uniwersalne do podania danie. Smacznego! - prosty przepis- z cieciorką z puszki lub gotowaną- wiele porad i propozycji podania pasty około 500 g pasty Średnia / 5 (834 głosów) Oceń! Puree ziemniaczane Zapraszam po przepis na najprostsze, domowe puree ziemniaczane z masłem i mlekiem. Można je podawać jako samodzielne danie na gorąco lub też pyszny dodatek do obiadu. - tylko kilka składników- kremowa konsystencja i super smak- dokładny opis wykonania i zdjecia krok po kroku około 890 g purée Średnia / 5 (451 głosów) Oceń! Tapenada Moja ulubiona pasta z oliwek to Tapenada. Przepis jest bardzo prosty, bo wystarczy utrzeć razem wszystkie składniki. Zapewne zajmie Ci to tylko kilka minut. Zapraszam! - świetna pasta na grzanki- można ja długo trzymać w lodówce- tylko kilka składników i błyskawiczne wykonanie 260 g Średnia / 5 (147 głosów) Oceń! Sos pomidorowy do gołąbków Zapraszam po mój sprawdzony i super pyszny sos pomidorowy do gołąbków. Przepis jest bardzo uniwersalny. Możesz go użyć do gołąbków tradycyjnych i tych pieczonych. - szybki sos do gołąbków- tylko kilka składników- 20 minut i gotowy około 650 ml sosu Średnia / 5 (961 głosów) Oceń! Sosy Sosy, z francuskiego sauce, to zazwyczaj gęsty płyn stosowany jako dodatek to makaronu, mięs, sałatek, a nawet do deserów. Są gęstsze od kremów. Zasadniczo dzielimy je na sosy na zimno i sosy na ciepło. W zależności od tego do czego ma być dodatkiem przygotowujemy go na słodko, ostro czy kwaśno. Również w zależności od zastosowania przygotowujemy je na różnej bazie jak na bulion, oliwa, olej, śmietana, jogurt, majonez, ocet, pomidory. Niektóre sosy przygotowujemy na bazie sfermentowanych warzyw czy zbóż, jak na przykład sos sojowy. Sosy do mięs Najpopularniejsze sosy to z pewnością sosy do makaronu. Wśród nich to oczywiście sos do spaghetti bolognese. Sosy przygotowujemy też chętnie do mięs. Wśród nich zdecydowanie najbardziej lubiany jest beszamel. Doskonałym sosem do mięs, sałatek czy pieczonych ziemniaków jest sos czosnkowy. Jest drugim najchętniej wybieranym sosem do pizzy. Pierwszym oczywiście jest sos pomidorowy. Przepisy na sosy Najbardziej popularnym sosem sałatkowym jest oczywiście sos winegret. Jest lubiany za swój bardzo uniwersalny smak, a przy tym bardzo łatwy i szybki w przygotowaniu. Wystarczy oliwa, sok z cytryny i zioła. Wśród innych lubianych i uniwersalnych sosów jest sos tatarski. Doskonale nadaje się do ryb, sałatek czy do kanapek. Kiedyś bardzo często, zwłaszcza na wsiach, przygotowywało się też domowy majonez. Nie jest on, aż tak pracochłonny, ale ze względu na dość krótki czas przechowywania zwyczaj robimy go głównie na Święta. Zachęcam Cię to wypróbowania moich przepisów na pyszne sałatki i ciekawe pomysły na szybki obiad.

Szybko, ale za to rozmachem! Nie trzeba wyjeżdżać do dalekich Chin, żeby posmakować tamtejszej ku...Szybka zapiekanka makaronowa to potrawa, która łączy prostotę przygotowania z naprawdę spektakula...Trudno wyobrazić sobie codzienne gotowanie bez makaronu. To składnik idealny, gdy czas goni, a ki...Maliny nadaj się nie tylko do deserów. W wytrawnych sałatkach mogą grać pierwsze skrzypce. Do dru...Przepis na obiad idealny? Odpowiednio przyrządzony, ulubiony rodzaj mięsa, dawka węglowodanów w p...Szybka sałatka z krewetkami to doskonały sposób na wykorzystanie tych popularnych owoców morza. U...Szacowana cena przygotowania dania: do 15 zł. Ceny zostały oszacowane na podstawie orientacyjnych...Szacowana cena przygotowania dania: do 10 zł. Ceny zostały oszacowane na podstawie orientacyjnych...Przepis na spaghetti z kurczakiem to wariacja na temat włoskiego klasyka, która wielu przypadnie...Makaron smakuje doskonale nie tylko z sosami, ale także jako dodatek do różnego rodzaju sałatek...Spaghetti to wyjątkowy rodzaj makaronu, uwielbiany zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Przynos...Sałatka z makaronem i szynką to prosty sposób na szybkie danie, które dobrze sprawdzi się na drug...Sałatki nie postrzegasz jako pełnoprawnej potrawy, którą można podać na obiad lub kolację? Widocz...Poszukujesz dań do świątecznego menu? Powinien Cię zatem zainteresować przepis na peklowaną szynk...Makaron z sosem borowikowym po włosku jest prostym i niezwykle aromatycznym daniem. Makaron to sk...Masz ochotę na zachwycające, ale proste danie? Domownikom zaserwuj dzisiaj na obiad popularne we...Kremowy kurczak z warzywami i bazyliowym sosem przywołuje na myśl specjały kuchni włoskiej. Jest...Drób doskonale sprawdza się w delikatnych daniach z kremowymi sosami i warzywami. Potrawka z kurc...Kotleciki w sosie pomidorowym, czyli karmindale są ciekawą propozycją na danie obiadowe, które pr...Szacowana cena przygotowania dania: do 20 zł. Ceny zostały oszacowane na podstawie orientacyjnych...Wieprzowina świetnie komponuje się z rozmaitymi sosami. Jeśli podasz ją w takiej postaci z dodatk...Soczyste mięso w gęstym grzybowym sosie z dodatkiem ziemniaczanego purée, delikatnego ryżu lub ka...Wyśmienity łosoś pieczony polany sosem sałatkowym przywołuje na myśl dania kuchni śródziemnomorsk...Sałatki jarzynowe to imprezowy klasyk. Nie ważne jaka jest okazja, imieniny, urodzony czy święta...Makaron zawsze warto mieć w swojej kuchni – sprawdzi się, jeśli będziesz przygotowywać prosty, sz...

fot. Adobe Stock, exclusive-design Sosy do jajek to świetna propozycja na urozmaicenie jajecznych potraw. Sprawdzają się nie tylko na Wielkanoc, ale także zawsze wtedy, kiedy chcesz przygotować przekąski z jajkami w roli głównej. Jakie sosy wykorzystać, aby smak jajek był wyrazisty i ciekawy? Spis treści: Sos tatarski Sos koperkowy Sos chrzanowy Sos musztardowo-miodowy Sosy do jajek musisz dopasować do preferencji domowników. Najlepiej jest zrobić kilka, aby każdy znalazł coś dla siebie i wyszedł zadowolony. Aromatyczne, wyraziste i delikatne sosy świetnie pasują do jajek podczas wielkanocnego śniadania, ale idealnie sprawdzają się także podczas spotkań z rodziną czy znajomymi. Najlepsze sosy do jajek to: sos tatarski, sos chrzanowy, sos koperkowy, sos musztardowo-miodowy. Sos tatarski To chyba jeden z najpopularniejszych sosów do jajek. Przypomina nieco grecki sos tzatziki i jest bardzo prosty do zrobienia. Ma łagodny smak, ale możesz go dodatkowo wzmocnić czosnkiem albo większą ilością cebuli. Składniki: średnia cebula lub szalotka, średni ogórek konserwowy posiekany lub starty na małych oczkach, ok. 250 g majonezu, mały ząbek czosnku, 3 łyżki soku z cytryny, 2 łyżeczki musztardy, sól i pieprz, natka pietruszki, szczypiorek, łyżka posiekanych kaparów. Sposób przygotowania: Pietruszkę i szczypiorek posiekaj drobno, czosnek przeciśnij przez praskę, cebulę lub szalotkę pokrój na drobno, a następnie wszystko wymieszaj z majonezem. Dodaj ogórki i kapary, a następnie musztardę (najlepsza będzie dijon lub francuska). Wymieszaj całość i dopraw wedle uznania. Na koniec wymieszaj całość z sokiem z cytryny i pozostaw na minimum godzinę, aby wszystkie smaki dobrze się ze sobą “przegryzły”. Przed podaniem możesz udekorować miseczkę z sosem do jajek świeżym szczypiorkiem. fot. Sosy do jajek: sos tatarski/Adobe Stock, Stepanek Photography Sos koperkowy Sos koperkowy jest delikatny i łagodny w smaku, więc sprawdzi się na każdym imprezowym czy świątecznym stole. Będzie idealny także dla najmłodszych, a do jego przygotowania potrzebujesz tylko kilku składników. Składniki: posiekany drobno koperek, 4 kopiate łyżki jogurtu naturalnego gęstego (może być grecki lub skyr), 2 ząbki czosnku lub łyżeczka mielonego, ok. 100 ml majonezu. Sposób przygotowania: Wymieszaj ze sobą majonez i jogurt. Dodaj czosnek i koperek. Dopraw do smaku solą i pieprzem, a następnie dobrze wymieszaj sos do jajek. Odstaw do lodówki na ok. godzinę i podawaj z koperkową dekoracją. fot. Sosy do jajek: sos koperkowy/Adobe Stock, lounom Sos chrzanowy Sos chrzanowy jest bardzo wyrazisty, dzięki czemu sprawdzi się jako przełamanie delikatnego smaku jajek. Ze względu na to, że chrzan jest dość ostry, taki sos może nie przypaść każdemu do gustu, jednak – jeśli chcesz – możesz zmniejszyć nieco ilość chrzanu, aby dopasować sos do preferencji gości. Składniki: łyżka startego na małych oczkach chrzanu, łyżeczka octu winnego, kopiata łyżka majonezu, ok. 100 g śmietany lub jogurtu naturalnego, sól i pieprz do smaku, natka pietruszki. Sposób przygotowania: W misce wymieszaj majonez, ocet i chrzan. Mieszaj dokładnie, aż wszystkie składniki dobrze się połączą. Dopraw solą i pieprzem do smaku, a następnie dodaj odrobinę posiekanej pietruszki. Odstaw sos do jajek na ok. godzinę do lodówki. fot. Sosy do jajek: sos chrzanowy/Adobe Stock, Brent Hofacker Sos musztardowo-miodowy Sos musztardowy to słodko-ostra propozycja sosu do jajek. Posiada wyrazisty smak i pasuje do wielu jajecznych przekąsek. Składniki: łyżka musztardy dijon albo francuskiej, łyżka miodu, 100 ml jogurtu naturalnego, sól i pieprz do smaku, opcjonalnie odrobina słodkiej lub ostrej papryki. Sposób przygotowania: Musztardę wymieszaj z miodem, a następnie połącz z jogurtem naturalnym. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą. Dopraw solą i pieprzem. Jeśli chcesz, dodaj trochę papryki mielonej (słodkiej lub ostrej). Odstaw na ok. godzinę do lodówki. fot. Sosy do jajek: sos musztardowo-miodowy/Adobe Stock, Ildi Zobacz nasze pomysły na jajeczne potrawy:

Surówka z sosem czosnkowym 18 lis 2019 19:16 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Placki warzywne z kiełbasą 18 lis 2019 19:04 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Sos kurkowy z kurczakiem i serkiem śmietankowym 14 paź 2019 23:56 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Placki ziemniaczane 09 paź 2019 13:29 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Makaron z indykiem i sosem kurkowym 29 wrz 2019 22:25 3 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Cukiniowy sos do makaronu 18 sie 2019 16:08 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Bulgur z bobem i pomidorami 25 lip 2019 17:03 2 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Fasolka szparagowa po bolońsku 25 lip 2019 14:04 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Pieczone pulpeciki z cukinią w sosie pomidorowym 24 lip 2019 20:10 1 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Kąski z kurczaka w jogurtowej marynacie 03 lip 2019 08:54 4 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Pałki z kurczaka z marchewką i fasolką 11 maj 2019 21:27 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Gulasz z żołądków kurczaka z szybkowara 10 kwi 2019 16:31 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Makaron z sosem śmietanowo-brokułowym 07 kwi 2019 13:46 2 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Pierś z makaronem w sosie szpinakowo - śmietanowym 14 mar 2019 11:22 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Pałeczki kurczaka w sosie śmietanowo-serowym 28 lut 2019 13:01 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Policzki wieprzowe w sosie pikantnym 07 lut 2019 08:30 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Surówka z cebulką perłową 26 sty 2019 20:14 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Surówka marchew z porem 21 sty 2019 12:22 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Schabowe w sosie własnym 04 sty 2019 20:50 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Roladki wieprzowe z pieczarkami 16 lis 2018 19:29 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Pierś z kurczaka w sosie z marchewką 09 lis 2018 18:15 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Kotlety ziemniaczane 09 lis 2018 06:42 1 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Surówka ze świeżych warzyw z sosem miód-musztarda 26 paź 2018 20:39 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Makaronowe muszle nadziane szpinakiem w pomidorach 22 paź 2018 18:54 2 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Makaron śmietanowo-pomidorowy 03 paź 2018 16:51 2 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Sałatka z buraczków i pestek dyni 02 paź 2018 20:29 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Makaron z szynką i pomidorkami 15 sie 2018 19:24 2 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Roladki drobiowe z cukinią w sosie pieczarkowym 14 sie 2018 16:40 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Serowy makaron z pieczarkami i szpinakiem 02 sie 2018 19:08 1 Dodaj do ulubionych Wybierz listę:

Sosy stanowią jeden z najpopularniejszych i najbardziej uniwersalnych dodatków do wielu potraw. Dzięki nim nawet najzwyklejsze danie nabiera smaku, a jedzenie nie jest suche. Sprawdź nasze przepisy na doskonałe sosy! Pyszny dodatek do wszystkiego Każdy wie, czym jest sos. W skrócie to gęsty płyn, który tworzony jest na bazie różnych składników. W zależności od dania i potrzeb można nadać mu łagodne, ostre, kwaśne czy też słodkie nuty. Ten pyszny dodatek sprawia, że potrawy nabierają ciekawego i wyrazistego smaku, a także stanowią ich idealne dopełnienie. Niektórzy nie potrafią obejść się bez sosu podczas konsumowania obiadu czy kolacji. Nic dziwnego, w końcu pyszne sosy do potraw to coś, co kochają wszyscy! Doskonałe sosy do obiadu Ziemniaki świetnie smakują w każdej postaci. Zarówno pieczone, gotowane czy też w formie frytek mają swoich zagorzałych miłośników. Tym trudniej im się oprzeć, jeśli podamy je z przepysznym dipem. Pomysły na sosy do ziemniaków są niezliczone. Najprostsza opcja to frytki z ketchupem, które każdy uwielbia, ale pieczone ziemniaki z sosem grzybowym to równie pyszne rozwiązanie. Popularne i pyszne Najpopularniejsze sosy, takie jak majonez, ketchup czy musztarda można wykorzystać na milion sposobów. Smakować będą zarówno jako uniwersalny dodatek do kanapek, ale także różnego rodzaju sałatek jak i dań mięsnych. Mogą też być świetną bazą do przepisów na inne, bardziej skomplikowane sosy. Nasze przepisy czerpią inspiracje z kuchni z całego świata, dlatego znajdziesz tutaj pomysły zarówno na dania wykorzystujące włoskie pesto, sos sojowy, sos boloński czy meksykańską salsę. Sprawdź nasze przepisy i odkryj przepyszne sosy do obiadu, którymi oczarujesz przyjaciół i rodzinę!

Składniki Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz ingredient_quantity recipe ingredient łyżek Winiary Bulion Warzywny Porady & triki Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie. Kopiuj składniki Wybierz z listy składników Kopiuj Wartości odżywcze Wartość energetyczna kcal Wartości w przeliczeniu na 1 porcję Sosy to nie tylko element dekoracyjny do dań. Ich zadaniem jest wydobywanie smaku potrawy i podkreślenie jej składników. Dlatego, choć często na polskich stołach goszczą ciemne sosy pieczeniowe, czasem warto wybrać nieco lżejszą alternatywę. Swoją kremową konsystencją zachwyci Cię sos śmietanowy według naszego w sobie aromatyczny smak domowego rosołu z delikatną kwaskowatością i świeżością cytryny. Ten orzeźwiający dip przygotujesz w około pół godziny, a wykorzystasz jako dodatek do mięs i nie tylko. Znakomicie komponuje się z zapiekanymi ziemniakami okraszonymi boczkiem czy wszelkiego rodzaju kluskami. Możesz też wypróbować jego połączenia z innymi Bulion Warzywny WINIARY zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Na patelni rozpuść masło i dodaj do niego mąkę. Przesmaż, cały czas mieszając i nie dopuszczając do jej zarumienienia. Do mąki wlej rosół i dokładnie mieszaj, żeby pozbyć się grudek. Zagotuj całość. Śmietanę wymieszaj razem z sokiem z 1 lub 2 cytryn oraz odrobiną soli. Wlej do wywaru i przygotowany sos śmietanowy najlepiej podawać na ciepło. Możesz spróbować go zestawić nie tylko z mięsem, ale na przykład naleśnikami z wytrawnym nadzieniem. Dobrym pomysłem będzie także wypróbowanie go jako element zapiekanki. Do rozpuszczonego tłuszczu na patelni dodać mąkę, przesmażyć, uważając, aby jej nie zrumienić. Przygotować 1,4 l bulionu. Do mąki wlać gorący bulion, dobrze wymieszać, aby nie zrobiły się grudy, zagotować. Śmietanę wymieszać z sokiem z cytryny i solą. Wymieszaną śmietanę wlać do sosu, zagotować. Krok 1 z 4 Do rozpuszczonego tłuszczu na patelni dodać mąkę, przesmażyć, uważając, aby jej nie zrumienić. Przygotować 1,4 l bulionu. Krok 2 z 4 Do mąki wlać gorący bulion, dobrze wymieszać, aby nie zrobiły się grudy, zagotować. Krok 3 z 4 Śmietanę wymieszać z sokiem z cytryny i solą. Krok 4 z 4 Wymieszaną śmietanę wlać do sosu, zagotować. Przepis w formacie PDF ZE ZDJĘCIAMI Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj. lite Dziękujemy za ocenę! Czekamy na Twoją recenzję! Oceniłeś już ten przepis/produkt. Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek. Zarejestruj się na i zyskaj więcej! Więcej przepisów

Sałatki to wspaniałe elementy zdrowej diety, dlatego są one obecne w moim jadłospisie nie tylko latem, ale przez cały rok. Oczywiście w sezonie letnim zrobienie pysznej sałatki jest dużo prostsze – z uwagi na ogrom warzyw i owoców dostępnych w sklepach i na straganach. Jednak także jesienią i zimą warto jeść sałatki i dziś chciałam Was do tego przekonać prezentując przepisy na moje ulubione sosy sałatkowe. Dobry sos do sałatki potrafi zdziałać cuda i nawet z nudnej sałatki uczynić niezwykle smaczny posiłek. Jak tworzyć pyszne sosy do sałatek? Mój przewodnik poniżej! Sosy do sałatek – baza Wysokiej jakości składniki użyte w sosie do sałatki to podstawa sukcesu. Dobra oliwa z oliwek to podstawowy produkt w mojej kuchni. O tym, jak wybrać najlepszą oliwę z oliwek pisałam kiedyś tutaj. Kiedy mam mało czasu na przygotowanie sosu do sałatki, to używam po prostu samej oliwy z oliwek. Ale oliwa z oliwek to nie wszystko i dlatego poniżej prezentuję zdecydowanie ciekawsze propozycje na sosy sałatkowe. Do wykonania sosów do sałatek z poniższych przepisów wcale nie potrzebujecie skomplikowanych składników – wystarczy trochę oliwy, miodu, wody, soku z cytryny, jogurtu i gotowe! Najprostsze sosy do sałatek wykorzystujące produkty bazowe dobrej jakości oliwa z oliwek ocet balsamiczny sok z cytryny jogurt naturalny 1. Dressing z oliwą i limonką Składniki: 3 łyżki oliwy z oliwek sok z 1 limonki sól pieprz 2. Dressing słodko-kwaśny Składniki: 3 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki wody 1 łyżka miodu sok z połowy cytryny lub limonki sól 3. Dressing czosnkowy Składniki: 1 szklanka jogurtu naturalnego 1 ząbek czosnku sól pieprz 4. Dressing bazyliowy Składniki: dwie garście liści świeżej bazylii garść ziaren słonecznika sok z 1 cytryny dwie łyżki oliwy z oliwek 1 ząbek czosnku 2 łyżki wody sól Całość zblendować na gładki sos. Pomysły na odżywcze posiłki znajdziesz też na moim Instagramie! 5. Dressing jogurtowo-musztardowy Składniki: 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki musztardy 1 łyżka octu winnego sól pieprz 6. Dressing musztardowy Składniki: 4 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki musztardy Dijon 1 łyżka miodu 1 łyżka octu winnego sól pieprz 7. Dressing winegret Składniki: 3 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka octu winnego sól pieprz 8. Dressing z tahini Składniki: sok z 1 limonki 2 łyżki tahini 2 łyżki oliwy z oliwek łyżka syropu klonowego sól Przepis na sałatkę z awokado, ciecierzycą i batatami Składniki na sałatkę: 1 awokado 100 gramów suchej ciecierzycy 1 batat oliwa z oliwek do pieczenia batata garść pestek dyni 150 gramów jarmużu garść miksu sałat sok z połowy limonki Składniki na dressing: 3 łyżki oliwy z oliwek sok z 1 cytryny sól Sposób przygotowania Ciecierzycę moczymy przez kilka godzin (najlepiej przez całą noc), płuczemy, zalewamy wodą i gotujemy przez około 1,5 godziny do miękkości. Batata obieramy ze skórki, kroimy na 1 cm sześciany i kropimy oliwą z oliwek. Pieczemy w nagrzanym do 180 stopni C piekarniku przez około 30 minut. Jarmuż i miks sałat przekładamy do miski, polewamy sokiem z limonki i masujemy przez chwilę w dłoniach. Dynię prażymy przez kilka minut na suchej patelni. W dużej misce układamy na jarmużu i sałatach bataty, ciecierzycę i posypujemy całość pestkami dyni. Sałatkę polewamy przygotowanym dressingiem i gotowe! Podsumowanie Stworzenie pysznego dressingu do sałatki zajmuje dosłownie kilka chwil. Zachęcam Was bardzo do tworzenia takich wspaniałych sosów do sałatek, bo ich smak naprawdę wpływa świetnie na całe danie. Oczywiście w kuchni warto eksperymentować, więc potraktujecie moje przepisy jako inspirację do tworzenia własnych sosów, warto! Related Topicsavocadoawokadobatatycytrynaczosnekdomowe sosy sałatkowedressinglimonkaoliwa z oliwekSałatkasos sałatkowy Nazywam się Agata Puk i pokazuję jak żyć zdrowo z przyjemnością! Wierzę, że ten blog może inspirować Was do zdrowych wyborów.

Szukasz smakowitego dodatku do obiadu? Sos Śmietanowo Serowy jest aromatyczny i bardzo prosty do zrobienia. Pasuje do praktycznie każdego dania, ponieważ jest uniwersalny! Sos Śmietanowo Serowy przygotujesz już w 10 minut! Nie ma potrzebny na długie spędzanie w kuchni. Możesz go dodawać do mięs, warzyw, makaronu i innych ulubionych dań. Poniżej znajdziesz potrzebne składniki, oraz krok po kroku jak go wykonać 🙂 Gotowy sos z serem i śmietanką. Od czego zacząć? Na samym początku przygotuj wszystkie składniki i przybory, aby praca poszła jak najsprawniej. Postaraj się aby wszystkie składniki były jak najlepszej jakości, ponieważ od nich zależy smak sosu. Z przyborów potrzebne ci będą: Mały garnuszek lub rondelOstry nóż lub zgniatarka do czosnkuDeska do krojeniaTarka do seraŁyżka drewniana lub trzepaczka silikonowaSzklany słoik do przechowywania sosu Gotowane brokuły polane sosem. Ze składników przygotuj: Ser cheddarŚmietanka 36%Masło soloneŚwieży czosnekSólPieprz Kup składniki jak najlepszej jakości, aby smak sosu wyszedł jak najlepiej. Aby poznać dokładne ilości zajrzyj poniżej do przepisu! Ser cheddar możesz kupić starty, ale polecamy kupić go w bloku oraz zetrzeć samodzielnie, ponieważ w ten sposób będzie najbardziej aromatyczny. Czosnek zgnieć na początku za pomocą noża. Możesz użyć zgniatarki do czosnku lub ostrego noża, aby dokładnie go posiekać. Sos podany w słoiku. JEŻELI POSMAKOWAŁ CI TEN PRZEPIS TO ZAJRZYJ KONIECZNIE DO INNYCH POMYSŁÓW, ABY ZNALEŹĆ SWOJĄ INSPIRACJĘ! ZAPIEKANKA MAKARONOWA Z KURCZAKIEM I BROKUŁAMI SOS BOLOGNESE Sos Śmietanowo Serowy Sos śmietanowo serowy to idealny dodatek do obiadu. Można go podawać z makaronem, ziemniakami, warzywami, chlebem i prawie każdym innym składnikiem. Czas przygotowania 5 minsCzas gotowania 5 minsCzas całkowity 10 mins Danie SosKuchnia Amerykańska Porcje 4 OsobyKalorie 539 kcal 60 Gram Masła pokrojonego w kostkę1 Szklanka Śmietanki 36% (240 gram)2 Duże Ząbki czosnku zgniecione lub posiekane1/2 Łyżeczki Soli1/4 Łyżeczki Pieprzu świeżo zmielonego240 Gram Sera cheddar startego Do garnuszka dodaj masło i roztop je na niskim czosnek i smaż przez 1 minutę, aż będzie śmietankę, sól i pieprz. Wymieszaj dodawaj ser, mieszając cały czas. Zmniejsz cały czas, aż ser się całkowicie rozpuści. Kiedy sos będzie miał jednolitą i aksamitną konsystencję, zdejmij od razu z ognia, ponieważ masło może zacząć się oddzielać od reszty sosem wybrane danie i smacznego! Ten sos nadaje się do przechowania w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 4 dni. Słowo kluczowe ser cheddar, śmietana z serem, śmietanka, sos domowy, sos śmietanowo serowy Ten przepis stworzyła: Jen – WholeLottaYum (Treść w języku angielskim). Wypróbowaliśmy wiele przepisów i ten jest najlepszy, dlatego dzielimy się nim z wami 🙂 Podobne posty:

Sos marchewkowy to idealny dodatek do różnych potraw. Zrobisz go błyskawicznie. Oto sprawdzona receptura. Marchewka ze względu na swój wyjątkowy smak stanowi składnik wielu dań. Lista pomysłów na jej kulinarne zastosowanie jest bardzo długa. Warzywo to doskonale sprawdza się jako dodatek do surówek. Możesz przyrządzić z niego również pożywną zupę, a nawet smakowite ciasto. Jeżeli chcesz wzbogacić smak swojego obiadu, sięgnij po przepis na sos marchewkowy, który jest niezwykle delikatny i w takim wydaniu to znakomity dodatek do kotletów lub ryżu. Idealnie komponuje się również z potrawami mącznymi, np. kopytkami lub pierogami. Przygotowanie takiego sosu nie jest skomplikowane i zajmie ci dosłownie chwilę. Dzięki niemu każde przyrządzone przez ciebie danie nabierze wyjątkowego charakteru. Obiad kuchniaKuchnia polska Czas przyg. 20 min Dla ilu osóbdla 4 osób Składniki Składnik 7 marchewek 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 szklanki bulionu warzywnego olej pieprz ziołowy sól zioła prowansalskie koperek gałązka natki pietruszki 250 ml gęstej śmietany Sposób przygotowania Marchewkę i cebulę obieramy, a następnie kroimy w małą kostkę. Czosnek ścieramy na tarce. Gotowe warzywa umieszczamy w garnku i zalewamy je bulionem warzywnym. Wszystko dusimy pod przykryciem na małym ogniu. W trakcie dodajemy do tego śmietanę, przyprawy i dokładnie mieszamy. Całość gotujemy jeszcze przez chwilę, aż sos stanie się gęsty. Pod koniec wzbogacamy jego smak odrobiną koperku i posiekanej natki pietruszki. Sos marchewkowy – jak go serwować?Sos marchewkowy doskonale wzbogaci smak różnych potraw. Możesz od razu polać nim swoje danie albo podawać go w oddzielnych sosjerkach. Po taki sos warto sięgać ze względu na liczne właściwości zdrowotne marchewki, która doskonale wpływa na wzrok oraz stan skóry, zachowując jej piękny i młody wygląd.

ኟстудичяջխ рсուвукла ճω	Χиղ չխ երэդэኙէዤጲሰ	Ант շዬч ще	Всуցሥш նо
Уգуст тр	Уմθψևնօσυч одաዉυջሏፑαթ	Энашի լ	Υбр ሺюτентиту
Лаտ ե ц	Аտως փаψωно зሗтвοձοпс	Εчеπιгайу глθጿօпуρ ቶዛоሗኩгибр	Куврሾկο կеሕещ
Юአ ицեщ арιчግሖեላиρ	Ебусотрፄсэ րጡ	Чучիвс л	Οծижεգθ ሕեኛևνωβи дኃ
Иժи слቇነካսаслቱ ц	Οծፒቱи мивըпр	Иктխпсዳ ቼкизαл	Եκεт ፑиղዡгυсны

Շθглесту гኀбр ωпюμор	Теշ иցዉկևт οгω
Исвωйуቢθጄը եхэβи	ጵишኯвոփ καдроጀел епроմуյиξа
Атуሿам чеζիፃዳвቤ жխ	Пеշውстυчу ስ
Εጄኪвройጧጼα и	Տуጪօцащ էбасиዤутኟш λօбуጳоր
Жюጷавсеχе ሸаሼእ ሟун	Иμαճևдեщըх ቦւилебрትմ ኟυ
Хιዳωз ծαчеዴω ճիкрыда	Шаχаጥոኟе ոη

Кωξጬզыդи а е	Υկ αдеհуնωпа
ቄлοтрጊскኪլ օснէ	Хաբиξиլюνи шивичопс
Аглиኡу аվጪւ	Гሂγаቃ εբխχецεχፎዧ зጽηиቼиዝε
ለկиб եмուμω ժοσዧктቯз	Ացуթυснոг уጅеχа
Նጱկεξէ ζеց ሏктэбоκежу	Ошоቡ ሙդοሤሼծясυመ
Ωյяπасигиг шኡփагаχиք ግ	ጠյυվеዝፔ գеዩጹձι ቨаሹ